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SUBJECT 만감류(황금향,천혜향,레드향,한라봉)의 효능
WRITER 고태령 (ip:)
DATE 2021-03-10 09:29:20READ 44

농부 고태령의 농산물 이야기


안녕하세요더끌림 고태령입니다


수확 시기가 늦은 감귤류인 한라봉천혜향 등 만감류(晩柑類)의 효능에 대해서 말씀드릴게요


만감류는 완전히 익어서 따는 감귤이라는 뜻으로 일반 감귤보다 크기가 크고 당도가 높은 과일인데요


대부분 하우스 재배로 재배되고 있습니다

 


1. 피로회복과 감기예방 


비타민C를 많이 함유하고 있어 피로 해소와 감기 예방에 좋습니다.


브로콜리와 함께 섭취할 경우 만감류의 비타민성분이 브로콜리의 철분 흡수를 돕는다고 합니다.



2. 항산화 효과


카로티노이드가 많이 함유된 만감류는 체내 유해한 활성산소를 제거해서 노화 예방에 도움을 줍니다.


피부 노화는 피부를 구성하는 조직인 콜라겐이 줄어들면서 나타나는데


풍부한 비타민C는 콜라겐 합성을 촉진하는 성분입니다.


항산화 효과에는 항암효과노화 방지 등 각종 효능이 있는데요


만감류를 드시면 이런 효과를 얻을 수 있다고 합니다.



3. 시력 보호


비타민A가 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호해주는 효능이 있습니다.


야맹증이나 안구 건조증 등 안구질환을 예방하는 데 매우 효과적이라고 합니다.



4. 성인병 예방


비타민P가 함유되어 있어 몸 속 지방이 축적되는 것을 억제해주고


혈중 콜레스테롤을 낮추어 성인병에 좋다고 합니다.


속껍질에 들어있는 헤스페리딘은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 


동맥경화와 뇌졸중 등 심혈관계 질환을 예방합니다.


모세혈관을 강화해 고지혈증고혈압동맥경화 등 혈관성 질환에는 효과를 봅니다.



5. 다이어트


100g당 약 50kcal로 낮아서 다이어트에 도움이 됩니다.


고루 함유된 비타민 및 여러 미네랄 성분들이 


건강하게 체중을 감소할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

만감류는 신진대사를 원활히 하고 비타민C와 구연산이 염증 반응을 억제해 기관지 도움을 주고


피부와 점막을 튼튼하게 해 감기에 탁월하고 피부미용에 좋다고 합니다.!

 

건강이 걱정되는 환절기몸에 좋은 우리농산물 드시고건강 회복하세요~


청결하고 신선한 제품을 공급하기 위해 최선을 다하겠습니다감사합니다.


경북 안동에서 대한민국 농부 고태령 올림-


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